Kaj narediti, da vreme ne bo vplivalo na vaše zdravje?

Ste med polovico Zemljanov, ki je vremensko občutljivih? Ko se bliža hitra sprememba vremena, že vnaprej veste, da to ne bo dobro za vas, a ne veste kaj storiti?

Hitre temperaturne spremembe, spremembe v pritisku in vlagi, vse to tudi vpliva na vaše zdravje. Z leti pa ta občutljivost le še narašča. Ker je vreme jeseni in spomladi precej nestanovitno, ima veliko ljudi težave s tem. Vendar, ali ste vedeli, da lahko s pametno prehrano simptome močno omilite?

Zelenjavna juha
Poletje ni ravno čas za juhe, je pa zato jesen. Zelenjavna juha ima namreč vse hranljive snovi zelenjave, ki jo uporabite, poleg tega pa ogreje telo in ga hitro napolni z energijo. Ko pride do naglih atmosferskih sprememb, mora tudi telo hitro reagirati.
... ...

Preberite več na Vemkajjem.si ...