Vem kaj jem

Veliko ljudi, ki je zdravilo išias s česnovim mlekom, je ozdravelo v samo nekaj dneh. Ukleščen živec v hrbtenici je zelo boleče, bolečina pa več dni ne pojenja. Glavni vzrok je seveda poškodovana hrbtenica. 80 % primerov išiasa nastane zaradi pretrganih diskov med vretenci ali pa zaradi osteoartritisa v spodnjem delu hrbtenice. Vzrok je lahko tudi nosečnost, tumorji vseh vrst, pa tudi izpostavljenost mrazu in vlagi. Raziskave so tudi pokazale, da so hrbtenični diski manj prožni ob prekomerni kislosti krvi in tkiv. To je tudi eden glavnih vzrokov acidoze (zakisanosti). Da bi ohranili prožnost hrbtenice, lahko to storite seveda s hrano. Ko začutite bolečino v hrbtenici, jejte za zajtrk oranže, jabolka, ananas, hruške, rdečo peso in korenje, za kosilo in večerjo pa svežo in surovo špinačo, zelje, korenje, repo in cvetačo. Seveda obstaja tudi hrana, ki povzroča išias in to je: čaj, kava, sladkor, bela moka, ocvrta hrana, začimbe, kumarice, alkoholne pijače, tobak ... ... ... Preberi...

Težka in mastna hrana lahko obleži v želodcu in povzroča občutek tesnobe. Ponujamo recept, kako se tega znebiti. Težka hrana povzroča tesnobo v želodcu, kar lahko traja tudi več dni, bistveno pri tem pa je, da lahko take stvari zmotijo vašo prebavo. Recept, ki vam ga tokrat ponujamo, bo poskrbel, da se bodo maščobe v želodcu hitreje razkrojile in čim hitreje zapustile telo. Potrebujete: 20 g zelene 5 bio limon 1 liter vode Priprava: Zeleno narežite na drobne koščke in jo dajte v liter vode. Oboje kuhajte na majhnem ognju približno 20 minut, potem pa počakajte, da se ohladi na sobno temperaturo. Šele nato dodajte sok 5 limon, lahko tudi še malo naribane limonine lupine in počakajte še 5 minut. ... ... Preberite več na Vemkajjem.si ...

Krčne žile niso samo estetski problem, ampak se za njimi skrivajo resne težave z ožiljem. Če ne zdravimo, so lahko posledice zelo resne. Krčne žile so običajno pri ženskah večji problem, kot pri moških. povzročajo bolečine, otekline, če jih ne zdravimo, pa lahko pride do venske insuficience in globinskega venskega vnetja, ki se lahko konča zelo tragično. Zato je pomembno, da se znebimo krčnih žil, k sreči pa obstajajo tudi preproste domače metode s katerimi jih lahko močno omilimo, če že ne v celoti odpravimo. 1. Jabolčni kis Jabolčni kis povečuje prekrvavitev izboljšuje krvni pretok in s tem zmanjšuje otekanje nog. pomaga že, če si nekaj kapljic kanemo na roko in potem masiramo obolelo mesto (najbolje, da to počnete zjutraj in zvečer), lahko pa v skodelico prekuhane vode zmešate 2 žlički jabolčnega kisa in s tem od znotraj poskrbite, da bo vaše ožilje v boljši kondiciji. ... ... Preberite več na Vemkajjem.si ...

Več kot 50 milijonov ljudi je preizkusilo ta recept in opisovalo nenavadne stvari, da so vse skupaj morali preveriti tudi znanstveniki Prvi so se oglasili iz Inštituta za medicino v Washingtona v ZDA, kjer so potrdili, da ta napitek občutno izboljša kvaliteto spanca, vpliva na zdravje in dobro duševno in fizično počutje. Še posebej je to pomembno pri otrocih, ker spodbuja pravilno delovanje možganov in pospešuje rast. S pomanjkanjem spanca je v sodobni družbi povezanih veliko bolezni. Cela vrsta raziskav ugotavlja, da 20 do 30 % raka nastane zaradi nekvalitetnega spanca. Namreč, ni dovolj, da spimo 7 do 9 ur, kolikor je najprimernejši čas za počitek, pač pa je zelo pomembna tudi kvaliteta spanca. Nič nam ne pomaga spanje, če se prebavni trakt ne more pomiriti. Tudi srce ne more ves čas delovati pri polni obremenjenosti. Da o notranjih organih, žlezah in sklepih ne izgubljamo besed. Ponoči se dogaja bistveno več stvari, kot si mislimo, telo pa potrebuje čas za regeneracijo. ... .....